Informações gerais para ajudar você a organizar seus hábitos de cuidado pessoal.
Escolha produtos adequados
Cada cabelo possui características próprias. Antes de escolher shampoo, condicionador ou máscara, observe textura, frequência de lavagem e orientações de uso do fabricante.
Tenha delicadeza ao desembaraçar
Desembaraçar com cuidado, especialmente quando os fios estão úmidos, pode reduzir o atrito. Comece pelas pontas e avance aos poucos, utilizando ferramentas adequadas ao seu tipo de cabelo.
Evite o excesso de calor
Secadores e modeladores podem fazer parte da rotina, mas é importante seguir as instruções dos aparelhos e dos produtos de proteção térmica.
Adapte a rotina às suas necessidades
Não existe uma rotina universal. Em caso de irritações persistentes, queda acentuada ou alterações do couro cabeludo, procure avaliação de um profissional de saúde habilitado.
Este artigo é educativo. Não representa uma oferta específica de serviço nem substitui orientação de profissional habilitado.